Mentale Gesundheit für Hund und Mensch

Dieser kostenfreie Online-Workshop richtet sich an Dich, wenn Du die mentale Gesundheit von Dir selbst und Deinem Hund verbessern willst. Im Workshop erfährst Du, wie Achtsamkeit und bewusste Präsenz im Alltag zu einer stärkeren Hund-Mensch-Beziehung führen. Du lernst praxisnahe Techniken und Übungen, die Du direkt in Dein tägliches Leben integrieren kannst, um Stress zu reduzieren, die Bindung zu Deinem Hund zu vertiefen und damit ein erfolgreiches, gesünderes Leben mit Hund zu führen.

Das erwartet Dich im Live-Online-Workshop...

Grundlagen der Mentalen Gesundheit

Was bedeutet mentale Gesundheit für Hund und Mensch, und warum ist sie so wichtig?

Praktische Übungen für den Alltag

Konkrete Techniken wie stressreduzierende Rituale, die Du sofort anwenden kannst.

Achtsamkeit in der Hund-Mensch-Beziehung

Wie Du durch Achtsamkeit das Verhalten Deines Hundes besser verstehst und Eure Verbundenheit stärkst.

Stressbewältigung für Hund und Mensch

Wie erkennst Du Stress bei Deinem Hund und bei Dir selbst, und was kannst Du dagegen tun?

Der Workshop wird als interaktives Live-Webinar angeboten. Teilnehmer können sich aktiv beteiligen, Fragen stellen und in Echtzeit von den Übungen profitieren.

Deine Begleitung durch den Abend...

Ruth Görlich

Mentorin für Selbstführung und für Menschen in Umbruchsituationen - mit Hund und ohne Hund

Fast ihr halbes Leben widmete Ruth der Erforschung von Führungstheorien, Kommunikationsstrategien sowie der Dynamik und Gesundheit innerhalb von Teams, Organisationen und später auch Familien. Durch das Leben und Arbeiten mit ihrem Hund Balou entdeckte sie die tiefere Bedeutung von Führung und Selbstführung. Die Interaktion mit Hunden brachte ihr wertvolle Erkenntnisse in den Bereichen Veränderungsprozesse, Resilienz und Achtsamkeit, die sie in ihrer Arbeit einsetzt. Vor drei Jahren gründete sie humega® mit der Vision, Menschen auf ihrem Weg zu (Selbst)Führung zu begleiten. In ihrer Arbeit legt Ruth großen Wert darauf, dass Menschen ihr individuelles Potenzial erkennen, um beruflich wie privat wachsen, erfolgreich und gesund leben zu können. Mit und ohne Hund.

Nimm jetzt für 0€ teil, und stärke die Beziehung zu Deinem Hund und Dir selbst!

Erfahre im Workshop, wie Du mit einfachen Achtsamkeitsübungen Stress abbauen und mehr innere Balance finden kannst – sowohl für Dich als auch für Deinen Hund. Melde Dich jetzt an und tauche in einen interaktiven Abend voller wertvoller Tipps und Techniken ein, die Euch nachhaltig unterstützen. Gönne Dir und Deiner Fellnase diese gemeinsame Auszeit, und fördere Eure mentale Gesundheit im Alltag!

© 2024 | humega® by Ruth Görlich