Mentoring-Programm:

Nachhaltig erfolgreich & gesund mit Hund

 

Bist Du in Deinem (Arbeits)Alltag oft gestresst?

Suchst Du nach mehr Balance zwischen Erfolg und persönlichem Wohlbefinden?

Willst Du lernen, wie Du nicht nur beruflich erfolgreich, sondern auch langfristig gesund bleiben kannst? 

Und das mit der Unterstützung Deines Hundes?

In meinem Mentoring-Programm "Nachhaltig erfolgreich und gesund mit Hund" zeige ich Dir, wie Du es schaffst, in unserer sich ständig verändernden (Arbeits)Welt stabil und gesund zu bleiben. 

 

Was Dich im Programm erwartet

Achtsamkeit & Selbstführung

Stärke Deine Führungskompetenzen und finde innere Ruhe – mit Achtsamkeitstechniken, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst.

Hund als Spiegel

Erkenne, wie Dein Hund Dir wertvolle Hinweise auf Dein Verhalten und Deine Emotionen gibt und lerne, wie Du diese Erkenntnisse für Deine persönliche Entwicklung nutzt.

Stressbewältigung & Neurowissenschaft

Verstehe, wie Dein Gehirn und das Deines Hundes auf Stress reagiert und wie Du durch Achtsamkeit und Resilienz langfristig gesund bleibst.

Nachhaltiger Erfolg

Entwickle Strategien, um berufliche Erfolge und persönliche Gesundheit langfristig in Einklang zu bringen – ohne Burnout.

Was Du davon hast

  • Stressabbau & Resilienz: Du lernst, wie Du mit den Herausforderungen der modernen Arbeitswelt souverän umgehst und Stress aktiv reduzierst – mit Deinem Hund an Deiner Seite.
  • Nachhaltige Erfolge: Entdecke, wie Du beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden dauerhaft in Einklang bringst, ohne dabei Deine Gesundheit zu gefährden.
  • Mehr Achtsamkeit & SelbstFührung: Du entwickelst Techniken, um Deine innere Balance zu stärken und Achtsamkeit in Deinen Alltag zu integrieren – für mehr Gesundheit, Klarheit und Selbstbestimmung.
  • Tiefe Hund-Mensch-Beziehung: Dein Hund wird zu Deinem aktiven Partner in der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.

Das Programm ist besonders geeignet für

  •  Berufstätige
  •  Führungskräfte
  • Selbstständige
  • Unternehmer

... wenn Du in dieser schnelllebigen (Arbeits)Welt nach mehr Balance suchst, die Beziehung zu Hunden vertiefen und für den (Arbeits)Alltag nutzen willst.

... wenn Du bereit bist, sowohl beruflich als auch persönlich zu wachsen und gleichzeitig Deine Gesundheit in den Vordergrund zu stellen.

Ich bin Ruth Görlich, Gründerin von humega®, und unterstütze Dich dabei, Dein volles Potenzial zu entfalten sowie nachhaltig erfolgreich und gesund zu bleiben – mit und ohne Hund.

In der heutigen schnelllebigen und herausfordernden (Arbeits)Welt helfe ich Dir, gesund und emotional stabil durch berufliche Veränderungen zu navigieren.

Ich zeige Dir, wie (Büro)Hunde und Hundegestütztes Coaching dabei helfen, Stress abzubauen und Resilienz zu entwickeln. Dabei begleite ich Dich als berufstätige Person, Führungskraft oder Team darin, Deine Selbstbestimmung und Gesundheit zu bewahren.

 Für mich ist der Hund ein aktiver Partner in der persönlichen Entwicklung.

Durch meine Erfahrung in Führung und Teamdynamik sowie dank des Lebens und Arbeitens mit Hunden habe ich eine tiefere Bedeutung von (Selbst)Führung, Resilienz und Achtsamkeit entdeckt, die für Dich als Mehrwert in mein Coaching, Training und Mentoring einfließen.