Wie Du in Verbindung bleibst, wenn das Leben Dich herausfordert
Ein Live-Workshop mit Ruth Görlich
Du kümmerst Dich. Du gibst. Du funktionierst.
Und irgendwann merkst Du: Irgendetwas fehlt.
Du fühlst Dich erschöpft, vielleicht sogar leer – und die Verbindung zu Dir selbst ist brüchig geworden.
Ob in der Pflege eines geliebten Menschen, im Abschied von einem geliebten Wesen, einer Lebensphase oder einfach in der täglichen Überforderung – Du spürst:
Jetzt braucht es etwas anderes.
Echte Verbindung. Zu Dir selbst. Zu denen, die Dir wichtig sind. Zu dem, was Dich im Innersten trägt.
Das erwartet Dich im Live...
Du lernst die 5 Qualitäten kennen
... die Deine Selbstverbindung stärken – gerade dann, wenn es emotional oder herausfordernd wird. Sie helfen Dir, Dich im Alltag innerlich auszurichten.
Du bekommst konkrete Impulse und Mini-Übungen
... die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst – egal, ob Du gerade selbst jemanden pflegst, im Umbruch steckst oder einfach spürst: Ich will etwas verändern.
Du verstehst, was Resilienz wirklich bedeutet
...nicht als „Funktionieren“, sondern als lebendige Beziehung zu Dir selbst. Ich zeige Dir, warum Resilienz mit innerem Halt zu tun hat.
Du darfst Emotionen zeigen und Fragen stellen
...wenn Du magst. Du darfst auch einfach nur da sein, zuhören, wirken lassen. Es ist Dein Raum. Ohne Druck. Ohne Erwartungen.
… Dich selbst im Tun oft vergisst
… bereit bist, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege zu gehen
… Dich nach mehr innerem Halt und echter Verbindung sehnst
… Lust hast, Dich selbst wieder spürbar ernst zu nehmen
Deine Begleitung durch den Workshop...
Christiane Gesierich
Gastgeberin & Dipl. Seniorenvitalcoach
Christiane Gesierich begleitet Menschen mit viel Herz, Intuition und Erfahrung auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude. Als Dipl. Seniorenvitalcoach, Musikpädagogin und Kongressveranstalterin verbindet sie fundiertes Wissen mit kreativen Impulsen – und schafft so einen Raum, in dem Entwicklung möglich wird.
Ruth Görlich
Mentorin für SelbstFührung & UmbruchKompetenz
Ruth Görlich ist geprägt von Verlusten, tiefen beruflichen sowie persönlichen Umbrüchen und dem Mut, immer wieder neu zu entscheiden - für sich selbst, das Leben und die Verbundenheit. Ihre Arbeit verbindet alltagstaugliche Selbstführung mit echter Tiefe und der Überzeugung: Stärke beginnt da, wo wir uns selbst nicht verlieren.
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Live-Workshop am 09.05. um 19 Uhr
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