Gestärkt durch den Umbruch – Deine 4-Wochen-Begleitung für Resilienz
Melde Dich jetzt schon an, wenn Du Interesse hast, um einen Platz sicher zu haben.
Manchmal kommt das Leben dazwischen.
Eine Trennung, ein Abschied, eine Kündigung – oder einfach ein leiser Schmerz, und Du weißt nicht mehr wirklich, wer Du eigentlich bist.
Vielleicht fühlst Du Dich gerade wie im Niemandsland.
Die alten Routinen greifen nicht mehr.
Die Zukunft fühlt sich unklar und schwer an.
Du bist erschöpft vom Funktionieren.
Gleichzeitig ist da tief in Dir dieser Wunsch:
„Ich will wieder bei mir ankommen. Ich will mich wieder spüren. Ich will wissen, wohin mein Weg führt.“
+ Einen sicheren Raum, in dem Du einfach sein darfst.
+ Worte, die Dich stärken – auch an den Tagen, an denen Du an Dir zweifelst.
+ Impulse, die Dir zeigen: Du bist in einem Übergang.
+ Zeit, um Dich zu sortieren. Ohne Druck.
Genau dafür habe ich dieses Programm entwickelt.
Weil Du es verdient hast, Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden – und aus dieser Verbindung heraus neue Klarheit zu finden.
Ergebnisse, die berühren – nicht nur erklären
Du spürst wieder mehr Ruhe in Dir – und weniger Getriebensein.
Du kannst klarer fühlen, was Dir gut tut – und was Du nicht mehr willst.
Du weißt, wie Du Dich selbst stärken kannst, wenn es außen turbulent ist.
Dieses Programm ist kein Coaching, das Dich durchpeitscht.
Es ist ein Raum, in dem Du Dich sammeln, atmen, ankommen kannst.
Was Du in 4 Wochen bekommst
...neben Praxisnähe & Umsetzbarkeit
✔ Wöchentliche Video-Impulse
✔ Geführte Meditationen & Audios
✔ Journaling-Impulse
✔ Persönliche Begleitung
✔ Live-Calls, um Fragen zu stellen, Dich zu zeigen – oder einfach zuzuhören.
Welche Inhalte Dich erwarten
♦ Warum Umbrüche so herausfordernd sind – und wie Du wieder Orientierung findest
♦ Erste Schritte, um Deine innere Sicherheit zu stärken
♦ Wie Du trotz Krisen erholsamer schläfst und wie Du Dein Nervensystem beruhigst
♦ Praktische Strategien für mehr innere Ruhe – auch tagsüber
♦ Wie Du Deine Gefühle regulierst – ohne Dich von ihnen überwältigen zu lassen
♦ Übungen, um Ängste & Unsicherheiten in Kraft umzuwandeln
♦ Was bleibt? Was geht? Wie Du nachhaltig gestärkt aus dieser Phase hervorgehst
♦ Deine individuelle Strategie für innere Stabilität
Ich bin Ruth. Und in den zahlreichen Umbrüchen meines Lebens kam ich immer wieder an diesen Ort zwischen „Nicht mehr“ und „Noch nicht“. Ich begleite Menschen in genau diesen Phasen. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch – unabhängig davon, welche Herausforderungen ihm begegnen – die Möglichkeit hat, sein volles Potenzial zu entfalten. Du solltest nur bereit sein, Dich Dir selbst wieder zuzuwenden.
Beruflich wie privat.
Mit Klarheit, Resilienz & SelbstFührung.
In einem Leben, das nicht nur funktioniert, sondern sich wirklich stimmig anfühlt.
Wenn Du gerade mitten in einer Veränderung steckst und das Gefühl hast, dass sich der Boden unter Dir bewegt, dann möchte ich Dir zeigen:
Es gibt Möglichkeiten, in dieser Zeit Dich selbst auf eine neue, kraftvolle Weise zu entdecken und selbstbestimmt Deinen Weg zu gehen.
Finde innere Stabilität, meistere Veränderungen gelassen und entwickle eine resiliente Strategie für Deinen Weg!
4 Wochen, die Dir Halt geben können – zu einem Preis, der sich leicht anfühlt
Inkl. aller Inhalte & Übungen im exklusiven Mitgliederbereich
Austausch
Messenger-Begleitung
Deine Mentorin
Ruth Görlich | Expertin für Resilienz, SelbstFührung & UmbruchKompetenzen
Bei Rückfragen schreibe eine Email an [email protected]
© 2025 | Ruth Görlich - humega®
Verbindliche Anmeldung
Bitte gib nachfolgend Deine Rechnungsdaten ein, damit ich Dir die Rechnung für die 4-Wochen-Begleitung "Gestärkt durch den Umbruch" zukommen lassen kann. Nach Zahlungseingang ist dein Platz sicher.
Preis: 147€ inkl. MwSt.
